Eskalad sou mòn se yon kalite fè egzèsis aerobic, sa ki ka fè misk yo jwenn 10 fwa pi wo oksijèn pase nòmal, se konsa ke pwoteyin ki nan san an piti piti ogmante, ak ogmantasyon nan kantite selil iminitè ka efektivman ede kò a èkskrete sibstans danjere. ; li ankouraje metabolis An menm tan an, li kapab tou pi vit boule nan grès, se konsa k ap grenpe gen efè a nan pèdi pwa. Eskalad mòn se yon egzèsis ki ensiste sou andirans nan branch ki pi ba yo, ki ede amelyore fonksyon jwenti, kenbe kowòdinasyon nan misk ak ògàn motè, ogmante kontni mineral nan zo, epi redwi maladi osteyopowoz la. K ap grenpe mòn souvan benefisye ankouraje selil zo yo. Grandi. Se poutèt sa, gen anpil benefis nan k ap grenpe. Èske w konnen fonksyon majik mousqueton yo?
Carabiner pa ka itilize sèlman nan jaden espò, men li ka jwe lòt wòl tou nan lavi reyèl. Pou egzanp, ki pi komen an se bouton an sou boutèy la dlo espò, ki se mousqueton an. Avèk li, boutèy dlo a (boutèy dlo) ka pandye. Relativman apwopriye pozisyon sou sak la.
Malgre ke mousqueton deja abitye pou tout moun, toujou gen anpil moun ki pa konnen ki jan yo sèvi ak mousqueton. Apre yo tout, kòd la k ap grenpe menm se de zouti ki pi enpòtan yo itilize pwoteje lavi yo nan Eskalad deyò ak andedan kay la. Se poutèt sa, li toujou trè enpòtan metrize itilize nan mousqueton. Ann pran yon gade nan ki jan yo sèvi ak mousqueton:
1. Si ou bezwen sèvi ak figi doub-bouk la 8 metòd ne, li pi bon pou ou pa sèvi ak sèlman youn nan pasan yo pou bouk senti sekirite a. Lè bouk la sere akòz fòs la, yon lòt bouk ka rive. Tonbe fenomèn, se konsa aksidan inatandi yo tendans rive.
2. Si se sèlman yon sèl kòd bouk nan doub-bouk figi 8 ne a bezwen kòm yon koneksyon, li pi bon peze kadna a sou bouk la kòd lòt, ak Lè sa a, bouk li sou kòd la kòm liy lan dezyèm yo anpeche ne la soti nan echwe. Sitiyasyon an te rive.
Tout moun ka pi byen konprann wòl nan mousqueton, epi yo ka tou metrize itilize nan mousquetin pi vit ke posib. Se sèlman lè w byen itilize mousqueton ak k ap grenpe kòd ak lòt zouti ou ka gen plis konfyans nan mòn deyò oswa lòt aktivite deyò, otreman aksidan gen chans rive, sa ki lakòz pèt irevèrsibl. Si yon aksidan rive nan moman sa a, li pa pral sèlman menase pwòp sekirite pèsonèl ou, men tou, pote gwo mal nan kò ak lespri fanmi ou.
Tan afiche: Jan-07-2021